挑食偏食會影響鐵、葉酸等物質的吸收，可能會導致貧血，也是引起孩子貧血的主要原因。孩子挑食可以補充一些常用的小兒鐵劑-鐵之緣片，補充鐵和蛋白營養。

另外孩子偏食的情況也存在缺鋅，孩子經常挑食是有缺鋅的癥狀，此外臉色蒼白是缺鐵，這種情況是由于孩子長期營養不良導致的，需要及時補充，飲食調理可以進食含鐵豐富的食物，豬肝、豬血、瘦肉、雞蛋、木耳、紅棗等，以及蛋白質食物，魚類豆制品等。

另外，最好不要使用鋁鍋，鋁勺，這有可能造成兒童缺鐵性貧血。