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兒童整天看電視長大容易引起肥胖

2019-11-13 15:26:42 來源: 佰佰安全網 671人閱讀
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兒童整天看電視長大容易引起肥胖

兒童整天看電視長大容易引起肥胖,整天“泡”在電視機前的兒童,成年后出現肥胖和其他健康問題的風險較高。研究人員建議,兒童每天看電視應控制在1小時內。

新西蘭奧塔戈大學研究人員在新一期英國《柳葉刀》雜志上報告說,他們發現,一個人在兒童及青少年時期看電視時間過長(每天在2小時以上),在26歲時就會面臨體重指數和血液膽固醇水平升高、過度吸煙和心血管系統機能不佳等多方面的危險。

研究人員對1972年和1973年出生在新西蘭達尼丁鎮的1000名兒童進行了為期26年的跟蹤調查后,得出這一結論。調查顯示,5至15歲時每天看電視1到2小時的人,到26歲時有15%的人血液膽固醇水平較高,17%的人體重超標,17%的人吸煙,15%的人心血管系統功能不佳。

研究人員說,這項跟蹤觀察性的研究還不能斷定看電視和影響健康之間的絕對決定關系,但童年長時間看電視很可能是導致成年后肥胖或健康狀況不佳的原因之一。例如,長時間看電視導致戶外鍛煉時間減少、電視節目中大量“垃圾食品”的廣告導致不健康的飲食習慣等。

研究負責人羅伯特·漢考克斯說,由于不看電視的被調查對象幾乎沒有,因此很難界定一個看電視的“安全底線”,但調查顯示每天看電視在1小時以內的人最健康。美國兒科學協會則建議,孩子每天看電視的時間應控制在2小時以內。

世界衛生組織估計,全世界有10億成年人體重超標,其中至少3億人在臨床上已屬肥胖癥。肥胖問題最為嚴重的是美國,據美國疾病預防和控制中心的統計數字,30.6%的成年人屬于肥胖人群,而在6至19歲的少年兒童中,肥胖人口比例為16.5%。英國議會一份報告顯示,在過去25年中,歐洲肥胖人口增長了400%。

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責任編輯:張小付

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